Ako nájsť svoj smer, keď nevieš, čo chceš

„Neviem, čo chcem.“ Možno si túto vetu hovoríš potichu, v aute alebo večer pred spaním, a berieš ju ako zlyhanie. Ja ju beriem ako informáciu. Pýtaš sa na nesprávnu vec a v nesprávnom poradí.

Ako som sa k vlastnému smeru dostávala ja, opisujem v článku Ako som našla smer v živote. Tu ti ukážem postup, ktorý môžeš prejsť sama.

Prečo „čo chcem robiť?“ nie je dobrá prvá otázka

Keď sa pýtaš, čo chceš robiť, hľadáš profesiu, projekt alebo veľkú zmenu. Mieriš rovno na činnosť. Lenže činnosť prichádza až po tom, ako vieš, kto ju bude robiť. Kým nepoznáš svoje talenty a nevieš, aká si, keď nikoho nehráš, vyberáš z ponuky naslepo. Preto vo Vnútornom Severi patria prvé dva kroky talentom a osobnosti a smer prichádza až tretí.

Ak ešte netušíš, čo ti ide, začni článkom Talent nie je to, v čom si lepšia. Smer sa skladá práve z toho, čo tam nájdeš.

Možno pri tom pocítiš chaos alebo dojem, že ostatné ženy vedia, kam idú, a ty nie. To je normálne a vlastne dobrý znak.

Smer sa nenachádza, nastavuje sa

Smer si často predstavujeme ako poklad zakopaný kdesi v detstve. Stačí ho vykopať a všetko bude jasné. Tak sa hľadá roky, a bez výsledku, lebo tam nič hotové neleží. Vo Vnútornom Severi to robím opačne. Smer si nastavuješ ty, pre svoju budúcnosť, a vyslovuješ ho v prítomnom čase: smer tvoríš, nevykopávaš ho.

Smer je dôvod, s ktorým ideš. Platí v práci aj doma a nekončí, keď dosiahneš nejaký cieľ.

V praxi to znamená, že smer nemusí mať s povolaním veľa spoločné. „Chcem byť psychologička“ je povolanie. „Prinášať pokoj tam, kde je napätie“ je smer, ktorý môžeš žiť v ambulancii aj na rodičovskom združení. Keď sa zmení práca, smer ostáva.

Profesia je to, čo robíš. Smer je to, prečo to robíš. Profesiu môžeš zmeniť, smer ide s tebou.

Ak ťa najviac volá otázka „prečo“, uvidíš to aj v Mini Kompase. Jedna z odpovedí na jeho otázku, čo ti teraz najviac chýba, znie „Zmysel a vlastný smer“.

Z čoho sa tvoj smer skladá

Smer si nevymýšľaš v hlave. Poskladáš ho z vecí, ktoré už máš, a každá z nich je malé cvičenie na papier.

Slová, pri ktorých niečo cítiš

Otvor si zoznam talentov a vetu o tom, aká si, keď si sama sebou. Čítaj pomaly a podčiarkni slová, pri ktorých niečo pocítiš, napríklad teplo alebo pokoj. Nerozmýšľaj, prečo práve tieto. Len si ich vypíš.

Chvíle, keď si žila naplno

Spomeň si na tri momenty, keď si bola najviac sama sebou. Výkony nechaj bokom, hľadáš chvíle. Napríklad keď si susede pomohla zorientovať sa v úradných papieroch a ona ti potom povedala, že prvýkrát po týždni v noci spala. Pri každom momente si zapíš, čo si robila a čo si cítila. Potom hľadaj, čo majú spoločné.

Čo na tebe vidia blízki

Tretím zdrojom sú ľudia, ktorí ťa poznajú. Blízke ženy vedia pomenovať veci, ktoré sama prehliadaš, a slová, ktoré o tebe opakujú, patria do tvojej vety. Jednoduché cvičenie s jednou otázkou pre kamarátku nájdeš v článku Navonok fungujem, ale vnútri je ticho.

Nakoniec polož všetky poznámky vedľa seba a hľadaj, čo sa vracia. Z tohto opakovania bude tvoja veta.

Ako napísať vetu o svojom smere

Veta má byť krátka a jednoduchá, bez rolí a bez profesie, teda žiadna „mama“ ani „učiteľka“. A keď ju prečítaš, má ťa zasiahnuť. Dva príklady viet z programu:

• Pomáhať ľuďom rozvinúť krídla a siahnuť po hviezdach.
• Vytvárať náročné prostredia, v ktorých ľudia prekvitajú.

Ak ti veta nechce prísť, nepremýšľaj silnejšie. Veta sa rodí skôr pri počúvaní než pri hľadaní, preto ju nesiluj. Vezmi slová, pri ktorých si cítila záchvev, a daj ich dokopy. Stačí, keď je veta pravdivá, dokonalá byť nemusí. A ak ti výsledok pripadá až smiešne jednoduchý, nič sa nedeje. Jednoduchosť tu nie je chyba.

Veta o tvojom smere je krátka, neobsahuje profesiu a zasiahne ťa, keď ju čítaš.

Ako vieš, že je veta naozaj tvoja

Vetu preveríš otázkou, prečo by si ju žila. Pomáha na to stupnica motivácie. Má štyri úrovne, od najnižšej po najvyššiu:

1. Peniaze: robím to, aby som zarobila a bola zabezpečená.
2. Osobný zisk: robím to, aby som bola úspešná a uznávaná.
3. Presvedčenie: robím to, lebo naozaj verím, že to má zmysel.
4. Povinnosť: robím to, lebo ak nie ja, tak kto?

Stupnica tu slúži ako filter pravdivosti, takže vetu nevylepšuj len preto, aby znela vznešenejšie. Úprimne si povedz, kde sedí. Ak na peniazoch alebo na uznaní, nie je to zlyhanie, len si ešte nedošla k jadru. Prepíš ju. Vnútorný smer sedí na presvedčení alebo na povinnosti.

Potom vetu napíš na papierik a polož ho tam, kde ho ráno uvidíš ako prvý, napríklad ku kávovaru. Ráno si ju prečítaj a všimni si, čo sa v tebe pohne. Pravdivá veta po spánku nezoslabne, skôr naberie na sile.

Veta tvojho smeru je tvoja vtedy, keď ju po prebudení čítaš a niečo v tebe prikývne, aj keď neznie nijako múdro.

Keď smer máš, ale život ešte nie

Nastavený smer neznamená, že v pondelok dáš výpoveď. Znamená, že máš podľa čoho sa rozhodovať, pri ponuke na nový projekt aj pri tom, komu povieš nie. Z vety potom vznikne obraz tvojho bežného dňa a nakoniec plán s jedným malým krokom. Celú cestu opisujem v sprievodcovi Vnútorný kompas: ako sa vrátiť k sebe.

Predstav si, že tvoja veta znie „prinášať pokoj tam, kde je napätie“. Šéfka ti ponúkne vedenie projektu, v ktorom sa všetci hádajú. Pred rokom by si sa rozhodovala podľa toho, či sa to patrí odmietnuť. Dnes sa môžeš spýtať, či je to miesto, kde tvoj smer dáva zmysel. Odpoveď môže byť áno aj nie. Rozdiel je v tom, že ju dáš ty.

Pri prvom kroku sa môže ozvať aj hlas „na toto nemáš“. Čo s ním, rozpisujem v článku Vnútorný kritik: ako pracovať s hlasom „to nezvládneš“.

Vnútorný smer vo Vnútornom Severi

Vnútorný Sever je online program sebapoznania pre ženy, ktorý som napísala ja, Hana Malinič, a má sedem modulov. Vnútorný smer je tretí z nich a otvorí sa ti, keď prejdeš talentmi a osobnosťou. Ako si ho vyskúšať, nájdeš na stránke Ceny.

Veta „neviem, čo chcem“ ti v slovníku pokojne môže ostať. Len už nebude posledná.