Talent nie je to, v čom si lepšia: ako nájsť silné stránky

Silné stránky väčšinou hľadáš na nesprávnom mieste. V porovnaní s inými alebo v tom, za čo ťa niekto kedysi ocenil. Talent pritom sedí v drobnostiach, ktoré robíš tak samozrejme, že ich prestaneš vidieť. Ukážem ti, podľa čoho ho spoznáš a ako si ho zapísať, aby si ho už neprehliadala.

Príklad z bežného dňa: predavačka v drogérii sa zamotá pri vydávaní a ty máš sumu v hlave skôr, než jej naskočí na displeji. Tebe to nepríde ako nič zvláštne. Jej áno.

Čo je talent a čo ním nie je

Vo Vnútornom Severi pracujem s jednoduchou definíciou. Talent je schopnosť alebo zručnosť, ktorú máš a vieš ju prejaviť. Nemusíš sa ju ešte učiť, už ju máš. Keď v tomto článku píšem o silných stránkach, myslím presne toto.

Talent je schopnosť, ktorá v tebe už je a ktorú vieš prejaviť. Nemusíš ho získať, stačí ho prestať prehliadať.

Pomáha, keď si pomenuješ, čo za talent považovať a čo nie:

• Niečo, čo ti ide ľahko a prirodzene, a nie to, čo si sa roky pracne učila.
• Schopnosť, ktorú ukazuješ intuitívne, bez premýšľania. Výsledky, ceny ani diplomy sa sem nerátajú.
• Aj malá „bežná“ vec, ktorú iní nevedia. Nemusíš v nej byť lepšia ako ostatné.
• Aj niečo nenápadné, napríklad že vieš v čakárni u lekára upokojiť cudzie ufňukané dieťa.

Pozor na jednu zámenu. Ak si zapíšeš „milujem organizovať veci“, je to skôr osobnosť, teda ako veci robíš. Talent je čo ti ide. Spýtaj sa preto, aké schopnosti ti pri organizovaní pomáhajú. Možno v chaose hneď vidíš poradie. Možno si pamätáš, kto komu čo sľúbil, aj po mesiaci.

Prečo nevidíš vlastné silné stránky

Prvá pasca je schovaná už v otázke. Keď sa pýtaš, v čom si dobrá, v hlave si automaticky doplníš „v porovnaní s niekým“. A vždy sa nájde niekto lepší. Sestra, ktorá krajšie píše. Kolegyňa, ktorá plynulejšie hovorí po anglicky. Tak si talent vyškrtneš skôr, než ho stihneš napísať.

Druhá pasca je ľahkosť. Čo robíš bez námahy, považuješ za normálne. Veď to vie každá. Nevie. Len ty nemáš s čím porovnať, lebo si nikdy nezažila, aké je to s tým zápasiť.

A potom škola. Počítali sa známky a vysvedčenia na chladničke, a kto nemal medailu, ten vraj talent nemal. Naučili sme sa, že talent treba dokázať. Netreba.

Talent sa nemeria porovnaním s inými. Máš ho preto, lebo je v tebe, a nezáleží na tom, či ho má aj niekto iný.

Kým sa pustíš do zoznamu, môžeš si urobiť Mini Kompas. Zaberie ti minútu a jedna z jeho piatich otázok sa pýta, za čo ťa ľudia najčastejšie chvália.

Ako zistiť svoje silné stránky: otázky na papier

Vezmi si zápisník a vyhraď si pol hodiny, keď ťa nikto nepotrebuje. Nemusíš odpovedať na všetko, otázky sú len háčiky, na ktoré sa talenty chytajú. V programe od teba chcem aspoň päť talentov a ďalšie cvičenie sa ti otvorí po ôsmich odpovediach, takže pokojne píš viac.

1. Čo robíš ľahko, bez námahy, kým ostatní s tým zápasia?
2. Čo si robila ako dieťa, keď si zabudla na čas?
3. Kam ti automaticky ujde pozornosť, keď sa nudíš?
4. Akú rolu preberáš v skupine bez toho, aby ťa o to niekto požiadal?
5. Čo na tebe majú radi priateľky alebo rodina?

Pri každej odpovedi sa pýtaj, aká schopnosť za ňou stojí. „Na chate vždy varím ja“ ešte nie je talent. Talent je, že z toho, čo nájdeš v chladničke, uvaríš večeru pre osem ľudí a nikto pri tom nečaká hladný. Čím konkrétnejšie to napíšeš, tým lepšie to neskôr uvidíš.

Keď ti zoznam nejde: dve vety, ktoré ho brzdia

Pri písaní talentov sa môžu ozvať dve vety. Pre obe mám v prvom module programu pripravené krátke vysvetlenie, lebo dokážu zastaviť celý zoznam.

„Nemám žiadne špeciálne talenty“

Keď si toto povieš, práve si si pri niečom pomyslela „to predsa nie je talent“ alebo „to robí každá“. Presne tieto veci sú talenty. Idú ti tak ľahko, že si im prestala priznávať hodnotu. Skús napísať tri veci, o ktorých ti ľudia hovoria „to vieš ty“. Aj keď znejú úplne obyčajne.

„Nie som v tom dosť dobrá“

Talent a dokonalosť sú dve rôzne veci. Môžeš mať talent na kreslenie a nikdy nevystavovať v galérii. Zoznam talentov nie je súťaž a nikto ti zaň nedáva body. Ak za talent pripíšeš „ale“, komentár vymaž a nechaj len talent.

Obe vety patria tomu istému vnútornému kritikovi, ktorý sa ozve aj neskôr, keď začneš podľa svojich talentov žiť. Ako s ním pracovať, rozpisujem v článku Vnútorný kritik: ako pracovať s hlasom „to nezvládneš“.

Spomienka, ktorá ti ukáže viac než zoznam

Otázky ti dajú prvý zoznam. Hlbšie ťa zavedie jedna konkrétna spomienka, ktorej v programe hovorím majstrovské dielo. Je to chvíľa, keď si niečo vytvorila, dosiahla alebo urobila a dodnes si na to hrdá. Nemusí byť veľká. Svadobná torta pre sestru, ktorú si sa naučila podľa videí. Alebo projekt v práci, ktorý si zachránila za jeden víkend, keď už všetci zložili ruky.

Keď ju máš, napíš ju celú, aj s tým, ako si sa vtedy cítila. Potom sa spýtaj, aké schopnosti si vtedy použila. Trpezlivosť pri učení sa nového? Odvahu improvizovať, keď plán nevyšiel? Každú, ktorú nájdeš, pridaj do zoznamu.

Chvíľa, na ktorú si hrdá, je najspoľahlivejšia stopa k tvojim talentom, lebo v nej si ich naozaj použila.

Ako uvidieť vzor, keď zakryješ svoje meno

Keď máš zoznam hotový, príde najzaujímavejšia časť. Zakry na papieri svoje meno, odlož ho na chvíľu a vráť sa k nemu ako k zoznamu cudzej ženy.

Na cudzí zoznam sa pozeráme láskavejšie. U inej by si hneď videla, že „vie počúvať“ a „vie ľudí upokojiť“ spolu tvoria jeden celok: je to žena, pri ktorej sa ostatní cítia v bezpečí. Pri sebe to prehliadneš, lebo každý talent vidíš osobitne a každý ti príde malý.

Opíš tú ženu v dvoch vetách. Čo je jej najsilnejší vzor, ktorý sa opakuje? Presne toto je výstup prvého modulu Vnútorného Severu: zoznam talentov, za ktorým stojíš bez komentára, a vzor, ktorý v ňom vieš pomenovať.

Talentový vzor je to, čo sa opakuje naprieč tvojimi talentmi. Jednotlivo ti môžu prísť malé, spolu ukazujú, kto si.

Talenty sú prvý krok, nie posledný

Zoznam talentov je začiatok. V ďalšom kroku zistíš, aká si, keď odložíš roly, a až z talentov a osobnosti sa dá poskladať smer. Preto na smer v prvých dvoch krokoch vôbec nemysli. Keď vieš, čo ti ide a kto si, otázka „kam ďalej“ sa rieši oveľa ľahšie. Ako na ňu, píšem v článku Ako nájsť svoj smer, keď nevieš, čo chceš.

Celú cestu siedmimi krokmi nájdeš v sprievodcovi Vnútorný kompas: ako sa vrátiť k sebe.

Talenty vo Vnútornom Severi

Vnútorný Sever, online program sebapoznania pre ženy od Hany Malinič, má sedem modulov a talenty sú prvý z nich. Odpovede píšeš do aplikácie v telefóne alebo v počítači, ukladajú sa samé a zoznam talentov máš potom pokope s ďalšími krokmi. O tom, ako som sa k tejto práci dostala ja, píšem na hanamalinic.com.

Ak chceš ísť rovno do prvého modulu, skúšobný týždeň máš zdarma.

A keď sa ťa nabudúce niekto spýta „ako to robíš, že ti to tak ide?“, nemávni rukou. Zapíš si to.